五分鐘之阿喬牌早餐

阿喬牌早餐，不畏低溫，不畏風雨，持續上菜。


果醬是最新的實驗，兩碗的冷凍草莓，三匙的白砂糖，檸檬汁半個，果凍粉兩匙。草莓打碎，連同糖和檸檬汁放入麵包機，選擇功能八，一個多小時後即可出爐。 不過屋裡瀰漫甜吱吱的草莓香，讓怕甜的我們整晚都寒毛直豎。小妞很愛這酸酸果醬，偶爾給她來一小湯匙空口吃當打賞，她樂歪了。


配上自製的全麥糙米(剩飯)土司，前晚先抹好，


隔天一早起床丟入電子鍋按再加熱，過幾分鐘又有偽出爐的麵包可吃，


另外，每晚睡覺前，我會先在果汁機裡放入乾粉糖漿，


裡面有菊糖粉和大豆卵磷脂，還有一小湯匙的寡糖，這些東西不加也無妨，只是我家剛好有，想到的話，核桃，芝麻，南瓜子通通都可丟幾粒，


再從冰箱冷凍室裡拿出一人份兩塊冰磚，左邊六格是煮熟的黃豆，右邊四格是煮的過軟的失敗糙米飯，如果今天要喝純豆漿，就丟兩塊黃豆冰磚，要是要換換口味，就丟一塊黃豆一塊糙米，在倒入五百西西熱開水，放入果汁機，不到一分鐘就能有熱騰騰的豆米漿可喝。


愛妻早餐，五分鐘就可外帶，愛心破表，營養滿分。戶長要是有感動，明年除夕夜紅包記得要加碼，喔耶！